初見あんな #078『漢方よりも○○○せよ！』

 

 

こんにちは(◍•ᴗ•◍)初見あんなです♪

2月も最後の週となりました。
来週には春用のコートに切り替えないと

ということでせっせと冬物コートをお洗濯しています。

 

 

 

先週はビッグサイトで展示会のお仕事をしていました。

 

 

 

ご指名での現場だったため

いつもより気合いを入れて頑張りました。
マスク着用必須だったのが私にとっては辛く(声を出しにくいのと顔が痒くなり荒れてしまいます)やりづらかったですが

クライアント様が希望された

個人目標値の2倍の結果を残すことができたので

大変喜んでいただき安心しました。

 

 

 

先週末には山梨にある漢方医の元を訪ね

身体の不調の相談をしてきました。
メインは私ではなく家族の相談だったのですが

ついでに私も自身の体で気になっていることを尋ねてみたところ

先生が詳しく丁寧にアドバイスをくださいました。

 

私が気になっていたのは皮膚とお腹のことです。

皮膚が元々薄く色々なトラブル(痒み、火照り、赤み、ニキビなど)が起きやすく

過敏になっていることと、逆流性食道炎を起こしやすかったり

腹部膨満感が取れなかったりといった不調を相談しました。

 

 

すると身長と体重を聞かれ、私の場合は身長に対して

体重が少ない(つまり筋肉量が足りない)ことから

血行がかなり悪くそれが様々な不調の元になっているのではという回答でした。

たしかに極度の末端冷え症なのと

軽く当たっただけですぐあざが出来てしまうなど思い当たるふしがありました。

 

血行を良くする漢方薬を処方してもらえると思いきや

先生からのアドバイスは「筋トレをしなさい」でした。笑

数週間したらまた訪ねることになっているので

それまでに筋トレを少しずつ重ねて

皆さんや先生に良い報告ができるよう頑張りたいです(๑•﹏•)！

 

 

 

家族はかなり激マズな煎じ薬を飲むことになってしまったので

私は筋トレだけで済んでまだ良かったのかもしれません。笑

一口飲ませてもらったのですが、煎じ薬って本当に苦くて不味いです。

しかもお鍋で煎じるのに40〜60分程かかり、これを毎日続けるのはまさに苦行だなと思いました。

 

今週はスタジオ撮影会がありますので、楽しく元気に過ごせそうです♪
また来週〜(人 •͈ᴗ•͈)